菜谱大全

做法

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  1.今天炒的这道菜是用西王玉米胚芽油烹饪的。

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  2.准备食材。

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  3.把西兰花手掰成小朵清洗干净，锅中烧开水，水中放少许盐，把西兰花焯一下然后捞出备用。

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  4.起炒锅放入西王玉米胚芽油。

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  5.油热后放肉丝煸香，然后放入葱姜干辣椒炒一下，再放入豆豉煸炒。

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  6.豆豉炒出香味后放入西兰花。

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  7.放入盐，蚝油接着煸炒。

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  8.炒熟以后勾入薄芡关火。

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  9.关火后放入少许鸡精即可。

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  10.出锅装盘。

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